Tradera Yoga<DVD Yoga för rygg & nacke med Karin Björkegren Jones

$8.37

Yogapass för rygg och nacke med Karin Björkregren Jones. DVD-skivan innehåller övningar för att stärka och öka flexibiliteten i rygg och nacke. Perfekt för dig som vill förbättra din hållning och minska spänningar. I fint skick.

DVD:n innehåller:

– Kort och lång andning
– Mjuka upp ryggen
– Yoga för nacke och axlar
– Bakåtböjningar
– Avslutande yoga
– Knipövningar
– Bättre balans
– Ledd vila

Jag samfraktar gärna vid flerköp.